Logo Píďák

píďák.cz

Menu
Hledat
Filters
Zavřít
OstatníVaření, pečení, recepty

Fit tuňáková pomazánka s tvarohem

1. obrázek Fit tuňáková pomazánka s tvarohem
1. obrázek Fit tuňáková pomazánka s tvarohem
2. obrázek Fit tuňáková pomazánka s tvarohem
Potřebné přísady:
  • 75g polotučný tvaroh
  • 60g tuňák ve vlastní šťávě
  • půl čajové lžičky olivový olej
  • polovina cibule
  • sůl a pepř podle chuti
  • citronová šťáva
Postup přípravy:
  1. Nakrájíme cibulku nadrobno, můžete použít jarní cibulku. Dáme do misky, přidáme tvaroh, tuňáka, olej, sůl, pepř. Zakápneme citronovou nebo limetkovou šťávou a vidličkou vše rozmačkáme, promícháme. Podáváme s žitný chlebem a zelenininou.
Ostatní
Napište Vaše hodnocení

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Tuňáková pomazánka

Tuňáková pomazánka

Obrázek Domácí majonéza - tatarská omáčka bez vajec

Domácí majonéza - tatarská omáčka bez vajec

Obrázek Jahodová marmeláda od Renatky

Jahodová marmeláda od Renatky

Obrázek Zázračný citrón

Zázračný citrón

Obrázek Bounty tyčinky

Bounty tyčinky

Obrázek Masové klobásničky

Masové klobásničky

Obrázek Pétin cuketový nákyp

Pétin cuketový nákyp

Obrázek Žemlovka s jablby a meruňkovým šmakounem

Žemlovka s jablby a meruňkovým šmakounem

Obrázek Velikonoční perníčky s postupem na zdobení

Velikonoční perníčky s postupem na zdobení

Obrázek Bulky s medvědím česnekem

Bulky s medvědím česnekem

Obrázek Ponožky Dedoles s 80% slevou

Ponožky Dedoles s 80% slevou

Obrázek Smrkové výhonky tonikum na vlasy

Smrkové výhonky tonikum na vlasy

TOPlist