Logo Píďák

píďák.cz

Hledat
Filters
Zavřít
Vaření, pečení, receptyVegetariánské a veganskéVegetariánské

Pečená zeleninka s batáty by Romča

Potřebné přísady:
  • batáty
  • mrkev
  • květák
  • cuketa
  • rajčata
  • česnek
  • olivový olej
  • voda na podlití
  • bílý jogurt na dresing
  • paprika
  • tempeh
  • grilovací koření
  • olivový olej
  • libeček
Postup přípravy:
  1. Všechnu zeleninu očistíme oloupeme a omyjeme. Mrkev škrabkou škrábeme na velké plátky, cuketu nakrájíme na kolečka, paripku na proužky a květák rozdělíme na růžičky. Vše naskládáme do pekáčku a osolíme a okořeníme podle chuti. Já kvůli dětem moc nekořením dávám jen domácí vegetu, sůl a zakapu olivovým olejem a okořením grilovacím kořením. Pokladu tempehem, který jsem si nakrájela na plátky.
  2. Batáty oloupu, omyji a nakrájím na kousky a vařím v osolené vodě s kouskem libečku. Podáváme se salátkem podle chuti zeleninku plus jogurtový dresink. Ten připravíte pouze z bílého jogurtu, který lehce osolíme a přidáme nastrouhaný čerstvý česnek.
  3. Dobrou chuť!!
Vegetariánské
Autor receptu

Mohlo by se Vám líbit

Obrázek Treska ... bez majonézy, bez ryby

Treska ... bez majonézy, bez ryby

Obrázek Jogurtový dresing - jako z obchodu!

Jogurtový dresing - jako z obchodu!

Obrázek Domácí máslo - v obchodě nekupuji

Domácí máslo - v obchodě nekupuji

Obrázek Avokádo - pěstujeme doma a z pecky

Avokádo - pěstujeme doma a z pecky

Obrázek Zelňačka z čerstvého bílého zelí by Romča

Zelňačka z čerstvého bílého zelí by Romča

Obrázek Rýžové závitky s tofu nádivkou by Romča

Rýžové závitky s tofu nádivkou by Romča

Obrázek Panýr indický sýr - by Romča

Panýr indický sýr - by Romča

TOPlist